Друзья, 14 октября в 13.00 в Клубе единоборств №1 состоится открытый семинар Эдуарда Вартаняна.
Участие в семинаре бесплатное, но по предварительной регистрации по тел. +7 (495) 649-10-10
Эдуард Вартанян - чемпион кубка мира по боевому самбо в 2014 году, мастер спорта международного класса по боевому самбо, мастер спорта по комплексным единоборствам, профессиональный боец ММА, победитель боёв по ММА на Бойцовском шоу «Легенда», чемпион бразильский организации IMBITUBA ММА в полусреднем весе 2013 г., многократный победитель турниров по ММА организации «АСВ Berkut». Эдуард входит в список лучших профессиональных бойцов смешанных единоборств России. Благодаря самбо в качестве базовой дисциплины, Эдуард постоянно оттачивает навыки ударника и борца.
Не упустите уникальную возможность, получить ценные советы от одного из лучших бойцов в России.
Адрес клуба: 1-Нагатинский проезд, дом 2 стр. 7
Метро: Нагатинская
E-mail: amsterdam@fight-club1.ru
Друзья, рады пригласить вас на занятия в группы кросс йоги и хатха йоге. Занятия будут проводиться по двум направлениям.
Cross yoga – это йога для тех, кто получает удовольствие от интенсивных физических нагрузок, любит испытывать себя на прочность и не боится трудностей в практике.
Cross yoga построена таким образом, что во время занятия, вы все время находитесь в постоянном потоке движений из асаны в асану, в одном темпе дыхания, это похоже на медитацию в движении. В таком состоянии очень легко отключиться от бесконечного внутреннего диалога и переключиться на другой уровень осознания.
Также, что немаловажно за одну тренировку мы стараемся проработать определенное направление движение тела. Например, одно занятие мы полноценно прорабатываем прогибы назад, следующее – продольный шпагат и т.д. Такой формат позволяет максимально быстро получить отличный результат за короткое время.
Основная цель тренировок - развитие силы, гибкости и физической выносливости.
Хатха-йога
На занятиях большое внимание уделяется развитию гибкости, укреплению мышц и подвижности суставов. Преобладают упражнения на растяжение, статичные позы (асаны)
и динамические комплексы, где одна поза плавно сменяет другую.
Хатха йога помогает сделать первые шаги с самого необходимого - со способов обретения полноценного здоровья, задействовав скрытые резервы собственного организма.
Программа подходит как для давно практикующих, так и для начинающих. Записаться в группу и уточнить расписание можно по телефону 8(495)649 -10-10
Вы уже записали своего ребенка в спортивную секцию? А у нас самый разгар набора в детские группы по бжж, боксу и муай тай.
Занятия в Клубе единоборств №1 проводят высоквалифицированные тренеры с огромным опытом и отличными достижениями.
Наша цель:
Повысить общий уровень физической подготовки ребенка;
Развить силу, реакцию, ловкость и уверенность;
Повысить коммуникативные навыки юного спортсмена;
Приучить к спортивной дисциплине.
В секции принимаются ребята от 4-х, 5-и лет.
Записаться на первую бесплатную тренировку можно по телефону клуба или на сайте 8 (495) 649 10 10 или через форму обратной связи здесь на сайте.
От всей души поздравляем нашего друга и тренера Клуба Единоборств N1 и , как показало очередное состязание, сильнейшего бойца Романа Гнездилов с уверенной победой! Мы желаем тебе приумножать свои победы и продолжать щедро делиться своим отработанным кровь
На любительском турнире по кроссфиту с участием профессионалов и любителей при поддержке Reebok и QNT, команда КЕ1 показала отличные результаты! Из 50 сильнейших наши на 8-ом и 11-ом месте! Поздравляем с отличной работой!
Яркие бои показали спортсмены КЕ1 на турнире по тайскому боксу. Поздравляем всех и бойцов, и, конечно, тренера Виталия Кодина с такими отличными результатами!
🏆Гунина Татьяна 1-ое место
🏆Григорьев Валера 1-ое место
🏆Тюкина Юля 2-ое место
15 июня в эфире радио Метрикс ведущая Евгения Горкина и боец КЕ1 Стас Казанцев поговорили о единоборствах, о тонкостях взаимоотношений между спортсменом и тренером, о поединках и турнирах, и конечно о профессиональной карьере кикбоксера Стаса. Программу можно посмотреть по ссылке .
Антон Неледов - пурпурный пояс и Мария Грачева - синий пояс! Поздравляем с такими серьёзными победами наших джитсеров и тренера Андеря Довжик и и желаем скорее добраться до чёрного! Осс!
Победа техническим нокаутом ТКО в 1-м раунде! Радуемся вместе с нашими сильнейшими и лучшими Муратом Килиметовым и Русланом Юнусовым! Поздравляем!
